「DJ　クリス・ペプラー」と「水泳」

ここ数日、
鵠沼をはじめとする湘南はサーフィンが
できるようなサイズの波がない！

というワケで
今日は地元の「公共プール」に
トレーニングしに行った。

25Mを20本程、間髪いれず、
クロールで泳ぎ、肺活量の増強を試み、

WALKINGで下半身を強化。

そして
サウナルームで時間をかけた
ストレッチで身体の柔軟性を追求し、

最後は腕立てふせで、上半身を痛めつける。

有意義な2時間であった。

波がない時は、地元の「公共プール」に限る。

そして、
運動後の夕食を堪能しながら、
ふと日経新聞に目を通すと、
「DJ　クリス・ペプラー」がインタビューで
偶然にも、自身の趣味である「水泳」の
魅力を語っている記事を発見。

彼は1回に1，000Mも泳ぐとのこと。

しかも、以前は毎日、最近でも週の半分は
水泳に時間を割いているというではないか。

なるほど、TVで見る彼のシャープなボディは
水泳で鍛え上げられたモノであったのか。

こうなったら、
自分も肉体美を追求するためにも、
波がない時には、1，000Mの
「完泳」に挑戦してみるか。